乾燥肌で悩んでいる人はたくさんいるでしょう。
ただ、その乾燥肌というのは放置していると非常に危険です。
そこでこの記事では、乾燥肌を放置するとどうなってしまうのか、どうやってケアをすればいいのかということについて、詳しく解説していきます。
肌が乾燥する理由って何？
まずは、肌が乾燥してしまう理由について、詳しく見ていきましょう。
この理由を正しく理解していないと、ケアしようにもできなくなってしまいますので、これから紹介することをしっかりと頭に入れておくことが大切です。
外的要因
まずは外的要因です。
例えば、
・乾燥した空気
・紫外線
・摩擦
などです。
このような刺激で、肌のバリア機能が弱まってしまい、乾燥肌になってしまう事があるのです。
ターンオーバーが乱れている
続いては、ターンオーバーの乱れです。
ターンオーバーというのは、角質層の入れ替わりのことを指します。
ターンオーバーが行われることで、弱ったバリア機能を強化することができ、肌を健康な状態に保つことができます。
ただ、このターンオーバーは、生活リズムの乱れやストレスなどによってサイクルが乱れてしまう事があります。
こうなってしまうと、バリア機能がいつまでも弱まったままになってしまいますので、乾燥肌になってしまい、肌トラブルの原因となるのです。
スキンケアの方法が間違っている
意外と多いのが、間違ったスキンケアで乾燥肌になってしまっている人です。
例えば、
・強くこすりながら洗顔をする
・頻繁に毛穴パックをする
・クレンジング剤で洗顔をする
このような間違ったケアをしてしまっていると、肌の良い脂まで落としてしまう事になり、潤いをキープすることができなくなってしまうのです。
年齢
最後は、年齢です。
人間というのは、歳を取るごとに老いていく生き物です。
そのため、肌の老化も年齢とともに進んでいきます。
肌が老化してしまうと、若いころと比べてバリア機能が低下しますので、乾燥しやすくなってしまうのです。
乾燥肌を放置するとどうなる？
では、そんな乾燥肌を放置してしまうとどうなるのでしょうか。
詳しく見ていきましょう。
粉吹き肌になる
まずは粉吹き肌になります。
乾燥肌を放置すると、水分を十分に与えられなかった角質がぽろぽろと剥がれ落ちます。
これが、人間の目では粉に見えるのです。
しわやシミが増える
そして、シワやシミの原因にもなります。
乾燥肌を放置するというのは、負担がかかっている肌を放置するのと同じことですので、次第にバリア機能が低下し、シワやシミ、黒ずみなどの原因になってしまうのです。
乾燥肌におすすめのスキンケア方法は？
では、そんな乾燥肌におすすめのスキンケア方法とは一体何なのでしょうか。
常に美しい肌をキープするためにも、正しいスキンケア方法を知り、毎日の生活の中で実践していくことをおすすめします。
優しく洗顔をする
まずは洗顔方法です。
特に皮脂の分泌が多いことに悩んでいる人は、ごしごしと洗ってしまったり、長時間洗顔をしていたりします。
しかし、これをやってしまうと先ほども解説したように、肌の良い脂まで洗い流すことになってしまい、結果的に乾燥肌になってしまうのです。
乳液や化粧水を使う
そして、優しく洗顔を行ったら、すぐに化粧水や乳液を使いましょう。
例え優しく洗顔をしたとしても、顔の脂はごっそりと持っていかれています。
そのため、保湿をしっかりと行って、肌に潤いを持たせてあげる必要があるのです。
また、中には化粧水だけでケアを行っている人もいますが、より美肌に近づきたいのであれば、美容液成分がたっぷりと含まれた美容液を使ってケアをすることをおすすめします。
更に、美容液や化粧水は、できるだけ手で顔に付けることが大切です。
コットンを使っても良いのですが、コットンには繊維がありますので、肌を傷つけてしまう可能性があるのです。
特に敏感肌の人は、できるだけ自分の手に美容液や化粧水をつけて、優しく押し付ける感じでつけていくことをおすすめします。
保湿クリームを使う
乾燥肌の人の中には、化粧水や乳液をつけても乾燥してしまうという人がいます。
そのような人は、保湿クリームなどでしっかりと肌の水分を閉じ込めることが大切です。
そうすることで、乳液や化粧水では補えない水分を取りこむことができるため、みずみずしい肌をキープすることができるでしょう。
とはいえ、あまり保湿成分を含んだケアアイテムをつけすぎてしまうと、今度はべとべとした肌になってしまう可能性があり、逆に肌トラブルを引き起こしてしまう事もありますので注意してください。
まとめ
乾燥肌を放置すると、様々な肌トラブルを引き起こす可能性が高いです。
また、肌トラブルが起きてしまうと、完全に元通りにするために時間がかかったり、完全には元通りにならなくなってしまったりすることもあるのです。
そのため、今回紹介したことをしっかりと頭に入れて、正しい方法でケアをしていくことが大切です。
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