睡眠

乾燥

乾燥肌の保湿のケア方法〜スキンケアだけじゃない〜

肌の保湿には 肌の保湿は、人それぞれ肌質には違いがあるため肌質に合わせたスキンケアが必要になります。 乾燥肌タイプの人が乾燥するのは、肌の水分が不足気味なのが原因です。肌の水分が不足すると、キメが乱れ、透明感が奪われます。 な...
シミ

美白ケアと睡眠について

美白ケアと睡眠について 美白ケアには質の良い睡眠が欠かせません。 忙しいからとつい夜更かしをしていては、美白からは遠ざかってしまいます。 なぜ夜更かしが美白から遠ざかるのか? 睡眠不足や質の悪い眠りは、肌の「くすみ」の原因に...
スキンケア

目の下のたるみには加齢だけではなく睡眠の質による影響もある

30代を超えたあたりから、めの小ジワやたるみは増加していくと言われています。 目のたるみは、メイクものりにくいし、アイラインなどもひきにくくなりますよね。 目がたるんでいると、表情が暗くみえがちになるので、全体的な印象も暗くなっ...
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